Krabičková dieta s rozvozem v Břeclavi
Hubnutí, nabírání svalů nebo zdravé stravování už snad ani nemůže být jednodušší – tedy pokud odebíráte naši krabičkovou dietu. Každý den od nás dostanete hotová jídla, která jsou sestavená tak, aby vám pomohla dosáhnout vašich cílů. Zapomeňte na zdlouhavé nákupy surovin, vaření a počítání kalorií – o to všechno se postaráme za vás. Vy jen otevřete krabičku a vychutnáte si jídlo, které je zdravé, chutné a perfektně vyvážené.
Vyberte si krabičkovou dietu na míru





Proč si vybrat krabičkovou dietu Popapej v Břeclavi
Milujete zdravá a chutná jídla, ale každodenní vaření není nic pro vás? Naštěstí existuje jednoduché řešení – krabičková dieta Popapej! Krabičky plné čerstvých, vyvážených jídel vám doručíme zdarma ve vámi zvoleném čase, a vy tak můžete věnovat svůj čas důležitým věcem, ať je to práce, rodina, nebo vaše koníčky.
4 vyladěné stravovací programy
Nabízíme 4 hlavní programy, 12 podprogramů a mnoho kalorických variant, které vám umožní přizpůsobit jídelníček přesně podle vašich potřeb. Ať je vaším cílem zhubnout, vybudovat svaly, nebo se jednoduše stravovat zdravě a bez zbytečného úsilí, jsme tu pro vás. Naši specialisté na výživu a fitness pro vás vytvořili plány, se kterými si zvládnete splnit své sny o zdravém životním stylu.
Rozvoz krabičkové diety zdarma
Vaše krabičky vám přivezeme zdarma po celém Šumperku a vždy v čase, na kterém se spolu předem domluvíme. Ať už si přejete jídlo doručit domů, do práce, do fitka, nebo vám nejlépe vyhovuje, když ho necháme na jiném dohodnutém místě, vždy se vám přizpůsobíme – aby pro vás bylo zdravé stravování co nejjednodušší.
Krabičková dieta, která vám bude chutnat
Vaření zdravých a chutných jídel je naší vášní! Neustále hledáme nové recepty a vymýšlíme, jaký kulinářský zážitek vám každý den nabídneme. Pracujeme pouze s kvalitními surovinami od spolehlivých dodavatelů a dbáme na to, aby každé jídlo nejen skvěle chutnalo a vypadalo, ale hlavně aby bylo nutričně vyvážené a podpořilo vaše cíle.
Stravování pod palcem s mobilní aplikací
Pro váš maximální komfort jsme vyvinuli mobilní aplikaci pro Android a iOS, se kterou budete mít vše pod kontrolou. Vytvářejte objednávky, spravujte je, kontrolujte časy doručení a podívejte se, co vás čeká na talíři (tedy v krabičce…) v dalších dnech – to vše přímo z vašeho mobilu.
Jídla balíme bezpečně a recyklovatelně
K balení vašich jídel využíváme obaly, které je uchovají čerstvá a bezpečná pro konzumaci. Jídla si můžete přímo v krabičkách bez obav ohřívat v mikrovlnné troubě. A navíc jsou šetrné k přírodě – snadno je totiž zrecyklujete, takže s námi nejen zdravě jíte, ale zároveň přispíváte ke zdravějšímu životnímu prostředí.
Jak to u nás funguje?
-
Vyvážená
jídlaJak energeticky
tak nutričně -
Výborná
chuťKvalitní suroviny, pestré složení
-
Široká
nabídkaRůzné jídelníčky i kalorické varianty
-
Klasika
i vegeVaříme klasickou i rostlinnou stravu

Jak funguje rozvoz krabičkové diety
Díky rozvozu po celé Břeclavi si můžete užít zdravé stravování absolutně bez starostí. Vaše krabičky vám dorazí čerstvé a včas, abyste mohli svůj čas strávit přesně tak, jak potřebujete.
Krabičková dieta s doručením na čas
Krabičky rozvážíme den předem, abyste měli na další den všechno pěkně připravené. Obvykle doručujeme v odpoledních a večerních hodinách a vždy vás předem kontaktujeme, abychom domluvili ideální čas a způsob doručení.
Vaše objednávky vám rádi přivezeme nejen domů, ale i kamkoliv jinam, kde vám to bude vyhovovat – ať už je to práce, nebo třeba fitko. A pokud víte, že nebudete k dispozici, jídlo vám rádi zanecháme na vámi zvoleném bezpečném místě.
Bezpečná a spolehlivá přeprava až k vám
Zakládáme si na tom, že vám vaše jídlo dorazí vždy v perfektním stavu. Proto krabičky balíme tak, aby si zachovaly skvělou chuť i výživové hodnoty. Navíc po Břeclavi rozvážíme celoročně v chladírenských autech, která zajišťují ideální teplotní podmínky pro přepravu. Pokud si krabičky zrovna nemůžete převzít, zabalíme je do termoboxů, aby zůstaly čerstvé až do doby, kdy si je budete moci vyzvednout.

Proč milujeme BřeclavBřeclav představuje jedinečné spojení vinařské tradice, kulturní historie a pohody, kterou se vyznačuje okolní krajina i místní obyvatelé. Ti si rádi užívají aktivní život, který se jim na Břeclavsku nabízí – projížďky po nekonečných cyklostezkách, prohlídky zámků i návštěvy vinných sklípků. Abyste na tohle všechno měli čas, přinesli jsme do Břeclavi naši krabičkovou dietu. Díky ní se už nemusíte starat o vaření a můžete raději objevovat to nejlepší z Břeclavi a okolí. |
![]() |
Často se ptáte
(a my odpovídáme)
V nabídce máme několik programů.
Klasický - jídelníček je sestaven na 10 týdnů tak, aby se pokrmy neopakovaly. Z jídelníčku jsme schopni vypustit a nahradit tři suroviny, a to houby, ryby nebo ořechy. Daný program nabízíme v 6 energetických variantách, kde varianty 5000 kJ (1195 kcal), 7000 kJ (1793 kcal) a 9000 kJ (2151 kcal) obsahují vždy 5 jídel (snídani, svačinu, oběd, svačinu a večeři ). Z těchto programů je také možné objednat individuální podprogramy obsahující pouze vybraná jídla, například bez snídaní či svačin apod. U větších energetických variant 6000 kJ (1434 kcal), 8000 kJ (1912 kcal) a 10000 kJ (2390 kcal) jsme přidali 6. jídlo (svačinu), tyto programy proto nabízíme jako 6chodové.
Vegetariánský - co se nabídky energetických variant a zahrnutého počtu jídel týče, výběr je zcela totožný s klasickými programy a podprogramy. Maso a uzeniny v tomto případě nahrazujeme kvalitními rostlinnými alternativami. Pokud si recepty žádají použití vývaru, pak vždy sáhneme po silném zeleninovém.
Low Carb - nízkosacharidový program nabízíme ve třech variantách: malé 6000 kJ (1434 kcal), velké 7500 kJ (1793 kcal) a mega 9000 kJ (2151 kcal). Celodenní varianty obsahují vždy 5 jídel (snídani, polévku, oběd, svačinu a večeři), objednat lze i individuální podprogramy obsahující pouze vybrané chody. Jídelníček je postavený zejména na zelenině, ale také na kvalitním LC pečivu a dezertech, které si pečeme a připravujeme sami – od chlebů a tortill až po koláče nebo buchty. Výhodou tohoto programu je, že je bezlepkový a vhodný taktéž pro diabetiky. Doporučujeme rovněž v případě, kdy chcete zhubnout rychleji než při klasickém programu.
Bodybuilding - obsahuje pouze obědy a večeře založené na pořádné porci živočišných bílkovin a jednoduchých sacharidových přílohách. Program je dostupný ve dvou variantách: pro nabírání svalové hmoty nebo pro redukci a rýsování, u každé lze vybrat z malé a velké porce. Jídelníček neopakujících se pokrmů je sestavený vždy na 2 týdny a je skvělý pro klienty, kteří pravidelně navštěvují fitness centra a potřebují přísun bílkovin v ideálním poměru ke své váze.
Fitness - prémiový, odlehčený a chuťově vymazlený jídelníček pro náročné gurmány. Je dostupný v malé a velké porci. Celodenní varianta obsahuje vždy 5 jídel (snídani, svačinu, oběd, svačinu a večeři), objednat lze i individuální podprogramy obsahující pouze vybrané chody.
Detox program - jedná se o ucelený, nízkoenergetický týdenní program založený na jednorázové očistě těla. Jídelníček je postavený především na ovoci a zelenině, postupně se přidává i bílé maso. Součástí je také pitný režim. Detox doporučujeme jako startovní očistný program na začátku vašeho odběru krabiček, případně kdykoliv potřebujete své tělo restartovat. Máme dokonce klienty, kteří nám tento program odebírají pravidelně :)
Krabičková dieta není vždy jen o hubnutí. Velmi záleží na zvoleném programu, přijatých živinách a správně nastavené energetické hodnotě jídelníčku. Pokud člověk není v kalorickém deficitu (tedy nepřijímá pravidelně méně kalorií než vydá za den), nehubne. Právě proto nabízíme výběr z více kalorických variant, u každého programu si na našich stránkách také můžete v kalkulačce spočítat ideální kalorickou porci pro váš cíl, v tomto případě udržení hmotnosti. Pokud si nejste výběrem jistí, klidně nám zavolejte a my vám se vším ochotně pomůžeme.
Obvykle vám krabičky vozíme den předem v odpoledních hodinách tak, abyste od následujícího rána měli svůj celodenní jídelníček v maximální možné čerstvosti již u sebe. Pokud v době rozvozu nebudete doma, klidně se s vámi domluvíme na doručení do práce či do fitka, případně vám řidič může krabičky zanechávat vynesené do patra přede dveřmi bytu, na okně domu, pověšené na klice branky nebo kdekoliv si budete přát. Vždy ovšem jen tak, jak si s vámi předem odsouhlasíme.
Jakmile odešlete svou objednávku, telefonicky si potvrdíme, že vám navrhovaný termín rozvozu vyhovuje, případně doladíme podrobnosti ohledně předávání. Objednávky vám celoročně vozíme na všech trasách v chladírenských autech, abychom zajistili bezpečnou a hygienickou přepravu pro každou jednotlivou krabičku.
Za dobu, co pro vás krabičky připravujeme a rozvážíme, jsme vyzkoušeli nebo zvažovali celou řadu alternativ. Vzhledem k povaze našich služeb musíme myslet nejen na to, aby byly obaly bezpečné pro styk s potravinami, ale také aby se v nich dalo jídlo ohřívat (řada z našich klientů si krabičky například bere do práce nebo na cesty), aby vydržely přepravu, byly dostatečně členité a jídlo se v nich neslévalo, případně aby se také daly snadno recyklovat, skladovat a používat při porcování a balení jídel. Z těchto všech hledisek se na nám nakonec nejvíce osvědčily právě stohovatelné plastové krabičky, které v konečném důsledku vychází jako nejekologičtější.
Pro zajímavost zde uvádíme několik alternativ, které jsme zvažovali. A také důvody, pro které nebylo v našem případě možné je v praxi použít.
Plastové obaly, které by šly použít vícekrát
V první řadě je nabídka těchto obalů poměrně omezená a chybí členité krabičky, které pro převoz rozmanitých jídel potřebujeme (aby se oddělené části pokrmů neslévaly a nemíchaly dohromady). Dalším důležitým aspektem je schválení pro styk s potravinami, rovněž by se jídla neměla konzumovat přímo z těchto misek, aby nedošlo k poškrábání od příborů. I malý povrchový škrábanec tyto obaly nevratně znehodnocuje. Největší problém však představují proto, že nemohou přijít do styku s „novými“ krabičkami připravenými pro následující den (a to jak v kuchyni nebo ve skladu, tak i v jednom voze). Správně bychom je proto neměli od klientů vybírat spolu s předáním čerstvých objednávek a vozit ve stejných autech, dále bychom museli zřídit zvláštní linku pro jejich čištění oddělenou od gastro provozu, stejně tak speciální sklady. A pokud víme, že nechceme žádný z těchto hygienických požadavků za žádnou cenu porušovat (tak, jako to některé firmy přesto dělají), pak nám nezbývá, než tuto možnost zavrhnout. Věřte nám, že bychom vám rádi vyšli v tomto ohledu vstříc a znovupoužitelné obaly nabízeli, sama hygienická stanice nám ale na náš dotaz potvrdila, že to není možné v našem provozu a objemu oficiálně dělat jinak.
Skleněné obaly
Při současném množství klientů, kterým na každý den vozíme i šestichodové objednávky, není toto řešení reálné. Skleněné nádoby jsou bohužel velmi těžké a zabírají více místa (nejen ve skladech, ale i v autech). Kromě toho bychom u nich (stejně jako v případě výše) museli mít speciální sklady, oddělené čistící a balící linky apod.
Cukrová třtina
Pomineme-li fakt, že se k nám tyto obaly začaly poměrně neekologicky dovážet přes celý svět, nejsou vhodné pro styk s živočišnými tuky, které samotný materiál degradují. Aby tedy bylo možné do nich ukládat řadu našich jídel, musel by se jejich povrch nejdříve chemicky ošetřit. Na první pohled se tak mohou misky z cukrové třiny zdát jako udržitelnější, z praktického (i ekologického) hlediska tomu tak ale za nás není.
Jídlonosiče se jmenovkou
V tomto případě jsme narazili na podobný problém jako u znovupoužitelných krabiček. Tedy opět bychom museli zajistit prostory pro samostatné skladování, čištění a balení jídel, které by muselo probíhat odděleně od přípravy samotné. Nehledě na skutečnost, že pro každého jednoho klienta bychom potřebovali minimálně 4 sady jídlonosičů, které by byly přidělené výhradně jemu, což by opět v záplavě všech našich zákazníků výrazně prodloužilo (nebo spíše znemožnilo) plynulou přípravu jídel a jejich balení.
Odhlášky a objednávky řešíme vždy nejpozději 3 pracovní dny dopředu do 12:00. Objednáte-li si určitý program na určitý počet dní a zjistíte, že vám nevyhovuje, je možné jej bezplatně zrušit a nebo změnit na jiný program. Stačí nám napsat na e-mail nebo zavolat.
Žádné spolupráci se určitě nebráníme. Stačí se nám ozvat :)

