Jsme tady pro vás do 16.00
+420 730 585 995
Objednat krabičky
Klientská zóna
Jídelní lístek Objednávka Rozvoz
Programy
Klasik Vegetarian Lowcarb Fitness Detox
O nás
Kontakt
Banner
Lepší životní styl neustále ve vaší kapse
Jsme tady pro vás do 16.00
+420 730 585 995
Přihlásit se Objednat krabičky

Jídelní lístek

Až šestkrát denně. Bez vaření,
bez nádobí, bez starostí. Popapáte?
Objednat krabičky
Hero image

Příští týden Stáhnout v PDF Seznam alergenů

Pondělí 27.11.2023

  • Snídaně

    Tmavý chléb s tvarohovou pomazánkou

    • 926 kJ Kalorická hodnota
    • 1, 7 Alergeny
    • 20.17 g Bílkoviny
    • 1.75 g Tuky
    • 30.5 g Sacharidy

  • Dopolední svačina

    Koláč z listového těsta

    • 573 kJ Kalorická hodnota
    • 1, 3, 7 Alergeny
    • 6.27 g Bílkoviny
    • 8.05 g Tuky
    • 9.93 g Sacharidy

  • Oběd

    Vepřové nudličky s pórkem, indiánská rýže

    • 1818 kcal Kalorická hodnota
    • 7 Alergeny
    • 25.11 g Bílkoviny
    • 21.15 g Tuky
    • 35.82 g Sacharidy

  • Odpolední svačina

    Lehký salát z červené řepy

    • 365 kJ Kalorická hodnota
    • - Alergeny
    • 1.2 g Bílkoviny
    • 2.73 g Tuky
    • 14.35 g Sacharidy

  • Večeře

    Francouzské brambory, kyselé okurky

    • 1092 kJ Kalorická hodnota
    • 3, 7 Alergeny
    • 19.35 g Bílkoviny
    • 8.8 g Tuky
    • 25.75 g Sacharidy

  • 6 jídlo

    Ovoce I

    • 1147 kJ Kalorická hodnota
    • 4.2 g Bílkoviny
    • 0.25 g Tuky
    • 62.7 g Sacharidy

Úterý 28.11.2023

  • Snídaně

    Žemlovka s tvarohem a jablky

    • 1287 kJ Kalorická hodnota
    • 1, 3, 7 Alergeny
    • 15.06 g Bílkoviny
    • 5.71 g Tuky
    • 48.23 g Sacharidy

  • Dopolední svačina

    Křehký plátek s vaječnou pomazánkou

    • 403 kJ Kalorická hodnota
    • 1, 3, 10 Alergeny
    • 5.184 g Bílkoviny
    • 5.684 g Tuky
    • 6.15 g Sacharidy

  • Oběd

    Špagety s kuřecím masem a špenátem, sypané parmazánem

    • 1481 kcal Kalorická hodnota
    • 1, 7 Alergeny
    • 30.12 g Bílkoviny
    • 8.25 g Tuky
    • 39.04 g Sacharidy

  • Odpolední svačina

    Zeleninový salát s koprem

    • 451 kJ Kalorická hodnota
    • 3, 7 Alergeny
    • 5.26 g Bílkoviny
    • 7 g Tuky
    • 6.06 g Sacharidy

  • Večeře

    Statkářovy fazole, žitný chléb

    • 1049 kJ Kalorická hodnota
    • 1 Alergeny
    • 14.25 g Bílkoviny
    • 3.49 g Tuky
    • 39.85 g Sacharidy

  • 6 jídlo

    Müsli s jogurtem

    • 1046 kJ Kalorická hodnota
    • 1,7,8 Alergeny
    • 10 g Bílkoviny
    • 7 g Tuky
    • 36.3 g Sacharidy

Středa 29.11.2023

  • Snídaně

    Bageta plněná sýrem s paprikou a salátem

    • 1056 kJ Kalorická hodnota
    • 1, 7 Alergeny
    • 16.37 g Bílkoviny
    • 7.15 g Tuky
    • 30.18 g Sacharidy

  • Dopolední svačina

    Šlehaný tvaroh s medem a kokosem

    • 456 kJ Kalorická hodnota
    • 7, 8 Alergeny
    • 11.08 g Bílkoviny
    • 2.44 g Tuky
    • 10.44 g Sacharidy

  • Oběd

    Hovězí se smetanovo-paprikovou omáčkou, těstoviny

    • 1651 kcal Kalorická hodnota
    • 1, 7 Alergeny
    • 27.3 g Bílkoviny
    • 18.3 g Tuky
    • 30 g Sacharidy

  • Odpolední svačina

    Cuketové řezy s křenovým dipem

    • 578 kJ Kalorická hodnota
    • 1, 3, 10 Alergeny
    • 9.91 g Bílkoviny
    • 7.2 g Tuky
    • 8.43 g Sacharidy

  • Večeře

    Grilovaná tilápie s bylinkovou omáčkou, vařené brambory

    • 1248 kJ Kalorická hodnota
    • 4, 7 Alergeny
    • 31.3 g Bílkoviny
    • 8.58 g Tuky
    • 23.42 g Sacharidy

  • 6 jídlo

    Muffin s ovocem

    • 1269 kJ Kalorická hodnota
    • 1, 3, 7 Alergeny
    • 4 g Bílkoviny
    • 15 g Tuky
    • 38 g Sacharidy

Čtvrtek 30.11.2023

  • Snídaně

    Dalamánek, pomazánka alá losos, rajčata s rukolou

    • 1127 kJ Kalorická hodnota
    • 1, 4, 7 Alergeny
    • 11.46 g Bílkoviny
    • 12.1 g Tuky
    • 28.51 g Sacharidy

  • Dopolední svačina

    Kuskus s ovocem

    • 495 kJ Kalorická hodnota
    • 1,7,8 Alergeny
    • 3.24 g Bílkoviny
    • 2.59 g Tuky
    • 20.26 g Sacharidy

  • Oběd

    Kuře na farmářský způsob, červené zelí, knedlík

    • 2211 kcal Kalorická hodnota
    • 1, 3 Alergeny
    • 35.85 g Bílkoviny
    • 23.45 g Tuky
    • 43.16 g Sacharidy

  • Odpolední svačina

    Závin plněný květákem a sýrem

    • 577 kJ Kalorická hodnota
    • 1, 3, 7, 11 Alergeny
    • 5.288 g Bílkoviny
    • 7.832 g Tuky
    • 11.616 g Sacharidy

  • Večeře

    Omeleta se sýrem a olivami, okurkový salát

    • 984 kJ Kalorická hodnota
    • 1, 3, 7 Alergeny
    • 15.45 g Bílkoviny
    • 12.95 g Tuky
    • 14.257 g Sacharidy

  • 6 jídlo

    Čokoládové kefírové mléko, celozrnný rohlík

    • 1043 kJ Kalorická hodnota
    • 1,7 Alergeny
    • 10.5 g Bílkoviny
    • 3.37 g Tuky
    • 43.5 g Sacharidy

Pátek 01.12.2023

  • Snídaně

    Chléb Sedlák s lučinou a šunkou, paprika a okurky

    • 1228 kJ Kalorická hodnota
    • 1, 7 Alergeny
    • 13.94 g Bílkoviny
    • 14.94 g Tuky
    • 25.76 g Sacharidy

  • Dopolední svačina

    Fresh s ovocem

    • 558 kJ Kalorická hodnota
    • - Alergeny
    • 0.815 g Bílkoviny
    • 0.465 g Tuky
    • 31 g Sacharidy

  • Oběd

    Krůtí prsa s žampióny a pórkem, rýže

    • 1406 kcal Kalorická hodnota
    • - Alergeny
    • 35.21 g Bílkoviny
    • 1.75 g Tuky
    • 43.69 g Sacharidy

  • Odpolední svačina

    Sýrové rolky s česnekem

    • 461 kJ Kalorická hodnota
    • 7 Alergeny
    • 9.918 g Bílkoviny
    • 7.5 g Tuky
    • 0.875 g Sacharidy

  • Večeře

    Bramboráky z cuket s mletým masem, červená řepa

    • 1204 kJ Kalorická hodnota
    • 1, 3 Alergeny
    • 13.91 g Bílkoviny
    • 13.135 g Tuky
    • 28.315 g Sacharidy

  • 6 jídlo

    Kaiserka s cottage, rajče

    • 833 kJ Kalorická hodnota
    • 1,7 Alergeny
    • 8.8 g Bílkoviny
    • 3.8 g Tuky
    • 31.9 g Sacharidy

Příběhy klientů

Inspirujte se příběhy těch, kteří si již užívají výhod našich služeb. Přečtěte si, jak jim (nejen) krabičky od nás pomohly ke splnění jejich snů, i ke zlepšení životního stylu.
Martin V.
Klasik
Martin V.
Podnikatel
Krabičky jsem začal odebírat již před nějakým časem a výrazně mi to pomohlo na mé žlučníkové záchvaty. S ohledem na sestavený jídelníček, skvělou chuť jednotlivých jídel a přesné časy dovozu hodnotím tuto službu naprosto kladně. Rád službu doporučuji dále.
Lucie R.
Klasik
Lucie R.
-
Vaši službu jsem začala využívat na základě doporučení a s čistým svědomím mohu doporučovat dále. Děti mám již větší a samostatné, takže již netrávím čas vařením, ale mohu se věnovat věcem, které mě baví. Krabičky mi obvykle nechávají v termoboxu u dveří, takže ani na rozvoz vázaná nejsem.
Petra R.
Klasik
Petra R.
Vedoucí obchodu
Vyzkoušela jsem několik různých firem a každá byla něčím specifická. U vás hodnotím velmi kladně chuť a pravidelnost rozvozu. Občas mi v jídelníčku něco nesedí, ale to vnímám jako svou vybíravost. Díky krabičkám mám ušetřeno spoustu času, takže počítejte semnou i do budoucna.
David R.
Klasik
David R.
Programátor
Zdravé krabičky jsou pro mě, podnikatele a programátora, skvělým řešením pro udržení váhy a zdravé stravování v náročném pracovním prostředí. Je pro mne klíčová praktičnost zdravých krabiček, které nabízejí rychlou přípravu a snadné přenosné balení pro zaneprázdněné jedince bez času na vaření.
Dovážíme k vám?,
Ověřte si to!
Máme přes 386 rozvozových míst po České republice.
Známe se? Přihlaste se
Map
2023, Popapej.cz - všechna práva vyhrazena.
GDPR Obchodní podmínky Cookies