-
Snídaně
Tmavý toust s ricottou a džemem
- 1148 kJ Kalorická hodnota
- 1, 7 Alergeny
- 10.51 g Bílkoviny
- 6.96 g Tuky
- 35.8 g Sacharidy
-
Dopolední svačina
Rajče plněné křenovou pěnou
- 424 kJ Kalorická hodnota
- 7, 10 Alergeny
- 5.62 g Bílkoviny
- 7.22 g Tuky
- 4.29 g Sacharidy
-
Oběd
Chilli con carne
- 1586 kJ Kalorická hodnota
- 18.87 g Bílkoviny
- 10.6 g Tuky
- 39.6 g Sacharidy
-
Odpolední svačina
Lehký zeleninový salát s koprem
- 458 kJ Kalorická hodnota
- 7 Alergeny
- 1.967 g Bílkoviny
- 8.52 g Tuky
- 4.531 g Sacharidy
-
Večeře
Kuřecí plátky s kukuřicí, rýže tříbarev
- 1254 kJ Kalorická hodnota
- 3, 7 Alergeny
- 25.38 g Bílkoviny
- 5.36 g Tuky
- 33.76 g Sacharidy
-
6 jídlo
Jogurt s banánem a vločkami
- 1162 kJ Kalorická hodnota
- 1, 7 Alergeny
- 12.8 g Bílkoviny
- 3.7 g Tuky
- 38.9 g Sacharidy
-
Snídaně
Grahamová bulka s žervé a plátky šunky, okurky s paprikou
- 1217 kJ Kalorická hodnota
- 1, 7 Alergeny
- 14.14 g Bílkoviny
- 8.69 g Tuky
- 39.91 g Sacharidy
-
Dopolední svačina
Šlehaný tvaroh s ovocem
- 486 kJ Kalorická hodnota
- 7 Alergeny
- 12.1 g Bílkoviny
- 12.67 g Sacharidy
-
Oběd
Vepřové na šípkové omáčce, bramborový knedlík
- 1639 kJ Kalorická hodnota
- 1, 9 Alergeny
- 21.96 g Bílkoviny
- 16.23 g Tuky
- 44.43 g Sacharidy
-
Odpolední svačina
Řezy brokolicovo-mrkvové
- 525 kJ Kalorická hodnota
- 1, 3 Alergeny
- 6.23 g Bílkoviny
- 2.8 g Tuky
- 18.205 g Sacharidy
-
Večeře
Krůtí kousky s kuskusem a zeleninou
- 1057 kJ Kalorická hodnota
- 1, 7 Alergeny
- 19.16 g Bílkoviny
- 4.4 g Tuky
- 30.0525 g Sacharidy
-
6 jídlo
Ovoce I
- 1126 kJ Kalorická hodnota
- 4.2 g Bílkoviny
- 0.25 g Tuky
- 62.7 g Sacharidy
-
Snídaně
Banánovo-ovesné trojhránky s dipem
- 1186 kJ Kalorická hodnota
- 1, 7, 8 Alergeny
- 8.46 g Bílkoviny
- 7.83 g Tuky
- 34.77 g Sacharidy
-
Dopolední svačina
Křehký plátek se sýrovou pomazánkou
- 440 kJ Kalorická hodnota
- 1, 3, 7 Alergeny
- 5.574 g Bílkoviny
- 7.664 g Tuky
- 5.68 g Sacharidy
-
Oběd
Sumeček na šafránu s brambory
- 1634 kJ Kalorická hodnota
- 4, 7, 8 Alergeny
- 21.55 g Bílkoviny
- 22.82 g Tuky
- 27.4 g Sacharidy
-
Odpolední svačina
Rolky šunkové s křenem
- 504 kJ Kalorická hodnota
- 7 Alergeny
- 9.85 g Bílkoviny
- 8.75 g Tuky
- 1.86 g Sacharidy
-
Večeře
Kuřecí kousky se zázvorem, bulgur
- 1067 kJ Kalorická hodnota
- 1, 7 Alergeny
- 24.92 g Bílkoviny
- 2.77 g Tuky
- 26.84 g Sacharidy
-
6 jídlo
Rýžové flameri s kokosem
- 1056 kJ Kalorická hodnota
- 6,7,8 Alergeny
- 3.96 g Bílkoviny
- 7.68 g Tuky
- 41.12 g Sacharidy
-
Snídaně
Celozrnná raženka s uzeným sýrem, rajčata a salát
- 1256 kJ Kalorická hodnota
- 1, 7 Alergeny
- 15.5 g Bílkoviny
- 11.9 g Tuky
- 33.3 g Sacharidy
-
Dopolední svačina
Domácí termix
- 440 kJ Kalorická hodnota
- 7 Alergeny
- 9 g Bílkoviny
- 1 g Tuky
- 14.418 g Sacharidy
-
Oběd
Hovězí bourguignon, těstoviny
- 1594 kJ Kalorická hodnota
- 1 Alergeny
- 25.44 g Bílkoviny
- 12.75 g Tuky
- 25.32 g Sacharidy
-
Odpolední svačina
Závin plněný jablky s rozinkami
- 447 kJ Kalorická hodnota
- 1, 3 Alergeny
- 2.075 g Bílkoviny
- 6.045 g Tuky
- 19.045 g Sacharidy
-
Večeře
Bramborovo-květákový nákyp
- 1079 kJ Kalorická hodnota
- 3, 7 Alergeny
- 16.39 g Bílkoviny
- 16.37 g Tuky
- 19.49 g Sacharidy
-
6 jídlo
Smoothie
- 1018 kJ Kalorická hodnota
- 7 Alergeny
- 7.115 g Bílkoviny
- 2.265 g Tuky
- 36.7 g Sacharidy
-
Snídaně
Grahamový rohlík s vajíčkovou pomazánkou, ředkvičky a rukola
- 1232 kJ Kalorická hodnota
- 1, 3, 7, 10 Alergeny
- 11.24 g Bílkoviny
- 11.35 g Tuky
- 36.49 g Sacharidy
-
Dopolední svačina
Čerstvé ovoce I
- 610 kJ Kalorická hodnota
- - Alergeny
- 2.4 g Bílkoviny
- 32.5 g Sacharidy
-
Oběd
Tortilla s vepřovým masem a fazolemi
- 1570 kJ Kalorická hodnota
- 1, 7 Alergeny
- 25 g Bílkoviny
- 17.45 g Tuky
- 36.45 g Sacharidy
-
Odpolední svačina
Rýžový salát se sýrem a ananasem
- 511 kJ Kalorická hodnota
- 3, 7 Alergeny
- 5.97 g Bílkoviny
- 4.52 g Tuky
- 13.28 g Sacharidy
-
Večeře
Kuřecí prso s mrkví a hráškem, celozrnné těstoviny
- 1181 kJ Kalorická hodnota
- 1,7 Alergeny
- 25.02 g Bílkoviny
- 3.46 g Tuky
- 35.52 g Sacharidy
-
6 jídlo
Tmavý toustový chléb s cottage
- 1242 kJ Kalorická hodnota
- 1, 7 Alergeny
- 8.85 g Bílkoviny
- 11.725 g Tuky
- 34.5 g Sacharidy
Příběhy klientů
Ověřte si to!
