S námi máte 🚙 ROZVOZ ZDARMA na každý pracovní den!
Denně zavážíme: Praha a okolí, Hradec Králové, Pardubice, Litomyšl, Brno, Ostrava, Olomouc, Zlín, Šumperk, Uherské Hradiště,
Opava, Třinec, Bratislava, Trnava a dalších více jak 800 míst v ČR 🇨🇿 i SK 🇸🇰
👉 Vozíme i k vašim dveřím? Snadno to zjistíte ZDE

Jsme tady pro vás do 16.30
+420 730 585 995

Krabičková dieta
s rozvozem v Ostravě

Hero image

Naše krabičková dieta je pohodlný způsob stravování, který vám ušetří čas i starosti. A ještě k tomu vám pomůže dosáhnout vašich cílů, ať chcete hubnout, nabírat, nebo prostě jíst kvalitně. 

Na každý den od nás dostanete hotová jídla rozdělená do krabiček podle stravovacího plánu, který si sami zvolíte. Nemusíte přemýšlet, co vařit, nakupovat suroviny, počítat kalorie, trávit hodiny v kuchyni ani mýt nádobí – o to všechno se staráme my. Vy si jen otevřete krabičku a vychutnáte si zdravé, vyvážené jídlo. Skvělá volba pro ty, kdo chtějí lepší jídlo, více času a méně starostí!

Proč si vybrat krabičkovou dietu Popapej v Ostravě

Milujete zdravá a chutná jídla, ale připravovat si je sami nestíháte, nechcete nebo neumíte? Od toho je tady krabičková dieta Popapej! Chystáme pro vás čerstvé krabičky plné vynikajícího jídla, které doručíme až k vám, zdarma a v dohodnutý čas – a vy se můžete soustředit na to, co je pro vás opravdu důležité.

4 vyladěné stravovací programy

A k tomu 12 podprogramů a nespočet kalorických variant, abyste si mohli vybrat jídelníček přesně na míru. Nabízíme stravovací plány pro ty, kdo chtějí hubnout, nabírat svaly, i pro ty, kdo si chtějí každý den pochutnat na zdravém, vyváženém jídle bez starostí, vaření a nádobí. Programy pro vás připravili odborníci na výživu a fitness, abyste s jejich pomocí snadno dosáhli svých cílů. 

Rozvoz zdarma až ke dveřím

Vaše krabičky vám po celé Ostravě doručíme zdarma, v předem domluvený čas a klidně až do nejvyššího patra. Jakmile odešlete svou objednávku, vždy se s vámi telefonicky spojíme a domluvíme rozvoz tak, aby vám vyhovoval. Pokud zrovna nebudete doma, naši kurýři vám krabičky mohou přivézt do práce, do fitka nebo nechat v termoboxu třeba před dveřmi, v garáži, na recepci… kdekoliv, kde si řeknete. Děláme zkrátka maximum pro to, aby vám naše krabičky usnadňovaly život. 

Zdravá a chutná jídla, která se neopakují

Vařit zdravě nás jednoduše baví! Máme v zásobě spoustu vynikajících receptů, které neustále doplňujeme o nové nápady. Nečeká vás tedy žádná nudná rutina, ale každodenní kulinářské zážitky. Dáváme si záležet i na výběru těch nejkvalitnějších surovin od spolehlivých dodavatelů a na tom, aby bylo každé jídlo dokonale nutričně vyvážené a odpovídalo vašim cílům.

Stravování pod palcem s mobilní aplikací

Aby pro vás bylo stravování s krabičkovou dietou Popapej ještě jednodušší a pohodlnější, připravili jsme mobilní aplikaci pro Android a iOS. Můžete v ní vytvářet nové objednávky, spravovat je, sledovat aktuální časy rozvozů, prohlížet si jídelníček na další dny a zkrátka mít dokonalý přehled o všem, co se týká vašich krabiček

Bezpečné a recyklovatelné obaly

Vaše objednávky vám vždy dorazí v obalech, které jsou bezpečné pro skladování potravin a udržují vaše jídlo čerstvé. Bez obav v nich můžete jídlo ohřívat v mikrovlnné troubě. A k tomu jsou snadno recyklovatelné, takže se s námi navíc můžete stravovat udržitelně.

Jak to u nás funguje?

  • Vyvážená
    jídla

    Jak energeticky
    tak nutričně

  • Výborná
    chuť

    Výborná chuť, kvalitní suroviny

  • Široká
    nabídka

    3 varianty dle vašich
    potřeb (malá, velká,
    mega)

  • Plus ”+”
    znamená vždy
    něco navíc

    Chuťové překvapení, které zpříjemní váš den

Jak funguje rozvoz krabičkové diety

S naším rozvozem po celé Ostravě se nemusíte o nic starat – krabičky dovezeme až k vám a tak, abychom vás nezdržovali od práce nebo zábavy. Náš cíl je jednoduchý: doručit vám vaše jídlo čerstvé a včas.

Časy doručení

Krabičky rozvážíme obvykle den předem v odpoledních a večerních hodinách, abyste měli celý jídelníček připravený čerstvý na ráno. Určitě ale nečekejte žádnou přepadovku – čas rozvozu si s vámi po odeslání objednávky telefonicky potvrdíme a domluvíme se, kde a jak vám kurýr vaše jídlo předá. 

Krabičky můžeme dovézt klidně i do práce nebo do fitka. Rádi vám je také vyneseme do jakéhokoliv patra. Pokud zrovna nebudete doma, stačí říct a my vám krabičky necháme v termoboxu přede dveřmi, na okně, zkrátka na jakémkoliv domluveném místě. 

Bezpečnost a kvalita přepravy

Vaše jídla vám vždy doručíme čerstvá a pečlivě zabalená, abychom zachovali jejich nutriční hodnotu i vynikající chuť. Objednávky po Ostravě proto celoročně rozvážíme v chladírenských autech, která zaručují hygienické a bezpečné doručení, a pokud si své krabičky nemůžete převzít okamžitě, balíme je do termoboxů. 

Rozvážíme zdarma
Krabičky vám dorazí domů bezplatně, rozvoz je již v ceně jídla.
Jezdíme v dohodnutý čas
Naši kurýři dodržují časy závozu, zbytečně nečekáte.
Garantujeme spokojenost
Spokojený strávník je náš cíl. Cokoliv dalšího vyřeší naše podpora.
Myslíme na kvalitu i planetu
Využíváme nejlepších zdrojů a surovin a dbáme na udržitelnost.
Vše pod kontrolou v mobilní aplikaci
Spravujte své objednávky pohodlně a z mobilu.

Proč milujeme Ostravu

Ostrava je dynamické město s jedinečnou industriální historií a pulzující kulturní scénou. Nejen mluva, ale i tempo života je tu rychlé. Ostrava je zkrátka místem, kde se neustále něco děje. A právě proto byla jedním z prvních míst, kam jsme se rozhodli naše krabičky rozvážet. Krabičková dieta vám totiž šetří čas i starosti – a vy si můžete naplno užívat vše, co Ostrava nabízí, ať jsou to klidné procházky kolem řeky Ostravice, zdolávání beskydských vrcholků, nebo jen pracovní povinnosti.

Často se ptáte
(a my odpovídáme)

Nevíte, který program si vybrat? Jak funguje rozvoz, změny v objednávce nebo spolupráce? Připravili jsme pro vás odpovědi na nejčastější dotazy, které vám pomohou s výběrem programu, nastavením objednávky i celým fungováním Popapej.
Programy
Jaké jsou základní rozdíly mezi jednotlivými programy?

Popapej nabízí několik stravovacích programů, které si vybíráte podle svých cílů – ať už chcete zhubnout, nabírat svaly, jíst zdravě nebo mít jídlo bez starostí. Programy se liší typem jídel, jejich zaměřením a celkovým kalorickým obsahem:

Klasik+
Moderní výživově vyvážená strava s až 5 českými i světovými jídly denně (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina a večeře) určená pro všechny, kteří chtějí žít zdravě. Jídla jsou sestavena tak, že se až 10 týdnů neopakují a šéfkuchař Petr Soukup si zde zakládá na chuťově dokonalém zážitku z čerstvých surovin. Plus „+” také znamená vždy něco navíc! Energetickou variantu si zvolíte podle cíle (např. hubnutí, udržení váhy nebo výkonnost). Je také možné upravit plán na míru pomocí individuálního nastavení.

Fitness Premium
Prémiový plán zaměřený na aktivní životní styl a sportovce. Přesně napočítané makroživiny a chutné varianty pro každodenní energii. Každé hlavní jídlo garantuje minimální porce masa. Těšit se můžete na vyvážený poměr bílkovin, sacharidů a tuků, přesně podle potřeb vašeho těla. Pokud berete cvičení vážně či máte aktivní životní styl, Fitness Premium je pro vás tím nejlepším stravovacím programem na trhu – za to ručí Petr Sedláček, kondiční trenér profesionálních sportovců.

Lowcarb
Nízkosacharidový program zaměřený na efektivní hubnutí a stabilní energii během dne. Jídelníček je postavený především na zelenině, kvalitních bílkovinách a zdravých tucích, s omezeným množstvím sacharidů. Součástí jsou Lowcarb přílohy, pečivo a dezerty. Program je zároveň bezlepkový a oblíbený u klientů, kteří chtějí zhubnout rychleji nebo lépe kontrolovat příjem sacharidů, například osoby s diabetem či dalšími zdravotními omezeními, aniž by se museli vzdát skvělé chuti.

Bodybuilding
Program navržený pro aktivní profesionální sportovce a pravidelné návštěvníky fitness center, kteří chtějí podpořit růst svalové hmoty nebo vyrýsování postavy. Jídelníček je založený na pořádné porci živočišných bílkovin, jednoduchých a funkčních přílohách a jasně daném cíli. Na výběr je varianta pro nabírání i redukci, vždy s důrazem na kvalitu surovin a dostatečný příjem energie pro trénink i regeneraci. Jídelníček je záměrně jednoduchý a funkční, obsahuje tři výživově nabušená jídla denně přesně na míru sportovcům s jasným cílem. Ideální volba pro ty, kteří chtějí mít stravu sladěnou s výkonem, bez složitého počítání.

Jídelníček
Co když nechci hubnout, ale chci normálně jíst?

Krabičková strava Popapej není jen o hubnutí. Programy jsou navržené tak, aby pokrývaly různé cíle – od redukce hmotnosti přes její udržení až po podporu aktivního životního stylu. Pokud nechcete hubnout, jednoduše si zvolíte energetickou variantu nastavenou na udržení váhy a můžete jíst plnohodnotně, pestře a bez omezení chuti.

Nemusíte počítat kalorie ani řešit složení jídel. Stačí vybrat program podle svého cíle a chuti, zbytek za vás vyřeší Popapej. Pokud si výběrem nejste jistí, pomůže vám orientační kalkulačka na webu nebo se můžete obrátit na zákaznickou podporu, neváhejte nám zavolat – rádi vám se vším pomůžeme a poradíme s výběrem.

Rozvoz
Jak probíhá rozvoz?

Jídla doručujeme každý pracovní den, vždy den předem přímo k vám domů nebo do práce, a to bez jakéhokoliv navýšení ceny – rozvoz je zdarma. Díky tomu máte celý denní jídelníček připravený hned od rána a v maximální možné čerstvosti. Po odeslání objednávky se s vámi telefonicky domluvíme na konkrétním čase a místě doručení. Pokud zrovna nebudete doma, může kurýr jídla zanechat na předem domluveném místě, například u dveří, v termoboxu, v kanceláři, ve fitku nebo na jednom z našich odběrných míst v Třinci či Frýdku-Místku.

Obaly
Nemůžete krabičky balit i jinak než do plastových misek?

Při výběru obalů klademe důraz na bezpečnost potravin, praktičnost a každodenní použitelnost. Dlouhodobě jsme testovali i jiné varianty – znovupoužitelné obaly, sklo nebo alternativní materiály – ty se ale v praxi neosvědčily kvůli hygienickým omezením, vyšší hmotnosti nebo náročné logistice.

Používáme proto recyklovatelné obaly, kam spadají i plastové misky, které jsou schválené pro přímý kontakt s potravinami, vhodné do mikrovlnné trouby a díky členění udrží jednotlivé části jídla oddělené. Zároveň průběžně snižujeme ekologickou stopu – přechodem na papírové krabičky a tašky tam, kde je to možné, se nám již podařilo snížit ekologickou zátěž o více než 25 %. Z dlouhodobého hlediska jde o nejfunkčnější řešení, které zachovává kvalitu jídel, bezpečnost provozu i komfort pro zákazníky.

Objednávka
Mohu dělat změny v objednávce?

Ano, v objednávce lze upravit prakticky vše – můžete změnit program, velikost porce, přejít z celodenního programu na individuální plán, případně upravit adresu doručení (ať už na jiné město v rámci rozvážených oblastí nebo na odběrné místo). Změny a případné odhlášení je potřeba řešit vždy nejpozději 3 pracovní dny předem do 12:00, anebo v pátek do 12:00 na pondělní rozvoz. Tento časový předstih je nutný kvůli plánování nákupu surovin, přípravy, vaření a následného rozvozu při zachování maximální čerstvosti jídel. Změny můžete provádět e-mailem, telefonicky nebo přímo v aplikaci Popapej - tu si můžete stáhnout v App Store či Google Play.

Spolupráce
Máte nějaké možnosti spolupráce? Pro fitka, trenéry...?

Ano, jakékoliv spolupráci, která dává smysl a je přínosem pro obě strany, se nebráníme. Spolupracujeme s fitness centry, osobními trenéry i jednotlivci z oblasti fitness a výživy, například s Milanem Šádkem nebo Petrem Sedláčkem. Jsme otevření také spolupráci s influencery, UGC specialisty a nabízíme i affiliate program, například pro trenéry nebo fitness centra. Zároveň průběžně hledáme nová odběrná místa. Pokud máte zájem o spolupráci, stačí se nám ozvat a rádi probereme konkrétní možnosti.

Dovážíme k vám?
Ověřte si to!
Máme přes 802 rozvozových míst po České a Slovenské republice.
Známe se? Přihlaste se
Map