-
Snídaně
Kefírová buchta s limetkovou košilkou
- 338/1414 kcal/kJ
- 1,7 Alergeny
- 4.15 g Rostl. bílkoviny
- 1.5 g Živoč. bílkoviny
- 14.165 g Tuky
- 43.065 g Sacharidy
-
Dopolední svačina
Slaný zeleninový quiche
- 263/1099 kcal/kJ
- 1, 3, 7 Alergeny
- 3.2 g Rostl. bílkoviny
- 3.74 g Živoč. bílkoviny
- 18.03 g Tuky
- 17.9 g Sacharidy
-
Oběd
Vepřové maso na kari se zázvorem, rýže Basmati
- 389/1629 kcal/kJ
- 7 Alergeny
- 3.588 g Rostl. bílkoviny
- 16.05 g Živoč. bílkoviny
- 13.654 g Tuky
- 42.943 g Sacharidy
-
Odpolední svačina
Malinový pudinkový krém
- 195/816 kcal/kJ
- 7 Alergeny
- 0.4 g Rostl. bílkoviny
- 3.9 g Živoč. bílkoviny
- 5.8 g Tuky
- 27.56 g Sacharidy
-
Večeře
Kuřecí prso s modrým sýrem podávané s pošírovanou zeleninou
- 269/1126 kcal/kJ
- 7 Alergeny
- 3 g Rostl. bílkoviny
- 28.25 g Živoč. bílkoviny
- 11.78 g Tuky
- 6.25 g Sacharidy
-
Snídaně
Celozrnná raženka s vepřovou šunkou, zelenina
- 303/1270 kcal/kJ
- 1, 7 Alergeny
- 12.26 g Rostl. bílkoviny
- 2.4 g Živoč. bílkoviny
- 10.88 g Tuky
- 34.56 g Sacharidy
-
Dopolední svačina
Malinový fresh s pomerančem
- 234/978 kcal/kJ
- - Alergeny
- 3.68 g Rostl. bílkoviny
- 2.48 g Tuky
- 40.9 g Sacharidy
-
Oběd
Ragú z hovězího masa s bramborovocelerovou kaší
- 405/1696 kcal/kJ
- 7, 9 Alergeny
- 5.06 g Rostl. bílkoviny
- 22.15 g Živoč. bílkoviny
- 18.55 g Tuky
- 26.17 g Sacharidy
-
Odpolední svačina
Pomazánka tvarohová s mrkví a sýrem, knäckebrot
- 174/730 kcal/kJ
- 1, 7 Alergeny
- 2.3 g Rostl. bílkoviny
- 6.8 g Živoč. bílkoviny
- 7.25 g Tuky
- 17.05 g Sacharidy
-
Večeře
Poke bowl s kuřecím gyrosem
- 295/1236 kcal/kJ
- 1 Alergeny
- 5.45 g Rostl. bílkoviny
- 11.4 g Živoč. bílkoviny
- 10.38 g Tuky
- 33.11 g Sacharidy
-
Snídaně
Hummus z bílých fazolí, tmavá bageta
- 267/1119 kcal/kJ
- 1,11 Alergeny
- 11.328 g Rostl. bílkoviny
- 8.34 g Tuky
- 36.985 g Sacharidy
-
Dopolední svačina
Naše domácí müsli tyčinka
- 255/1067 kcal/kJ
- 1, 7, 8 Alergeny
- 4.76 g Rostl. bílkoviny
- 0.06 g Živoč. bílkoviny
- 14.752 g Tuky
- 26.02 g Sacharidy
-
Oběd
Krůtí na medové omáčce, rýže s hráškem a mrkví
- 387/1618 kcal/kJ
- - Alergeny
- 4.28 g Rostl. bílkoviny
- 31.2 g Živoč. bílkoviny
- 7.35 g Tuky
- 45.585 g Sacharidy
-
Odpolední svačina
Mini caprese
- 220/920 kcal/kJ
- 7 Alergeny
- 0.721 g Rostl. bílkoviny
- 13.6 g Živoč. bílkoviny
- 15.772 g Tuky
- 4.4 g Sacharidy
-
Večeře
Trhané listy salátu s brokolicovo mrkvovými placičkami s pečenými barevnými rajčátky a bylinkovou zálivkou
- 307/1285 kcal/kJ
- 1, 3 Alergeny
- 6.57 g Rostl. bílkoviny
- 5.4 g Živoč. bílkoviny
- 20.03 g Tuky
- 19.8 g Sacharidy
-
Snídaně
Overnight oast
- 324/1358 kcal/kJ
- 1, 7 Alergeny
- 6.88 g Rostl. bílkoviny
- 4.6 g Živoč. bílkoviny
- 5.58 g Tuky
- 50.1 g Sacharidy
-
Dopolední svačina
Jahodové smoothie s banánem
- 214/896 kcal/kJ
- 7 Alergeny
- 2.46 g Rostl. bílkoviny
- 4.5 g Živoč. bílkoviny
- 3.36 g Tuky
- 34.8 g Sacharidy
-
Oběd
Vepřové nudličky v omáčce z rajčátek s bulgurem
- 399/1671 kcal/kJ
- 1, 7 Alergeny
- 4.91 g Rostl. bílkoviny
- 17.9 g Živoč. bílkoviny
- 18.49 g Tuky
- 31.545 g Sacharidy
-
Odpolední svačina
Závin s květákem a sýrem Gouda
- 192/803 kcal/kJ
- 1, 3, 7, 11 Alergeny
- 2.588 g Rostl. bílkoviny
- 4.8 g Živoč. bílkoviny
- 13.232 g Tuky
- 12.116 g Sacharidy
-
Večeře
Těstovinový salát s uzenou krůtí šunkou a zeleninou
- 295/1235 kcal/kJ
- 1, 3 Alergeny
- 5.55 g Rostl. bílkoviny
- 10 g Živoč. bílkoviny
- 11.77 g Tuky
- 30.78 g Sacharidy
-
Snídaně
Kornspitz se sýrem Niva, zelenina
- 318/1331 kcal/kJ
- 1, 7 Alergeny
- 6.5 g Rostl. bílkoviny
- 6.3 g Živoč. bílkoviny
- 16.6 g Tuky
- 28.3 g Sacharidy
-
Dopolední svačina
Chia dezert s ananasem
- 227/950 kcal/kJ
- 7 Alergeny
- 2.8 g Rostl. bílkoviny
- 2.4 g Živoč. bílkoviny
- 15.9 g Tuky
- 13.6 g Sacharidy
-
Oběd
Ragů z tříbarevné čočky se zeleninou, fish cake
- 393/1645 kcal/kJ
- 3, 4, 7 Alergeny
- 11.695 g Rostl. bílkoviny
- 15.3 g Živoč. bílkoviny
- 14.24 g Tuky
- 39.985 g Sacharidy
-
Odpolední svačina
Zeleninový salátek se sýrem Cottage a semínky
- 198/827 kcal/kJ
- 7 Alergeny
- 3.42 g Rostl. bílkoviny
- 9.9 g Živoč. bílkoviny
- 11.29 g Tuky
- 8.52 g Sacharidy
-
Večeře
Kuskus s krůtím masem a grilovanou zeleninou
- 293/1226 kcal/kJ
- 7 Alergeny
- 5.46 g Rostl. bílkoviny
- 24 g Živoč. bílkoviny
- 6.31 g Tuky
- 26.64 g Sacharidy
-
Obiloviny obsahující lepek
pšenice, žito, ječmen, oves, špalda, kamut nebo jejich hybridní odrůdy a výrobky z nich
-
Korýši
a výrobky z nich
-
Vejce
a výrobky z nich
-
Ryby
(můžeme vyjmout/nahradit)a výrobky z nich
-
Podzemnice olejná (arašídy)
(můžeme vyjmout/nahradit mimo program Fitness Premium)a výrobky z nich
-
Sójové boby (sója)
a výrobky z nich
-
Mléko
a výrobky z něj
-
Skořápkové plody
(můžeme vyjmout/nahradit mimo program Fitness Premium)mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
-
Celer
a výrobky z něj
-
Hořčice
a výrobky z ní
-
Sezamová semena (sezam)
a výrobky z nich
-
Oxid siřičitý a siřičitany
v koncentracích vyšších 10 mg/kg, ml/l, vyjádřeno SO₂
-
Vlčí bob (lupina)
a výrobky z něj
-
Měkkýši
a výrobky z nich
Příběhy klientů
Ověřte si to!
